Les cours hebdomadaires
voix et yoga du son
Il n’y a pas d’ateliers hebdomadaires pour la saison 2023-2024
Saison 2022-2023
- Cours Voix et yoga du son sur Cournonsec
- Ateliers « La Voix re-source » :
Qu’est ce que l’atelier voix re-source ?
Cet atelier est une synthèse entre le Yoga du Son et l’apprentissage du chant. En tant que chanteuse et pédagogue depuis 20 ans, je mêle ici le savoir-faire de ces 2 axes pour trouver l’épanouissement de la Voix humaine dans la joie et la profondeur, au service de l’Etre.
A qui s’adresse l’atelier « la Voix re-source » ?
Il s’adresse à toutes celles et ceux dont la voix tient une place essentielle dans son activité, mais aussi à celles et ceux (sans limite d’âge) qui souhaitent découvrir ou renforcer le lien à sa voix afin de mieux se connaître, d’élargir son potentiel vocal, de se (re)trouver intérieurement et mieux partager ses vibrations sonores. Notre voix est unique, c’est notre signature telles nos empreintes digitales. Apprendre à la connaître, à la reconnaître permet un accès directe à qui nous sommes, une meilleure communication avec soi et donc les autres. Une voix bien placée conduit à une communication plus sereine. Elle est une véritable re-source pour Soi.
Quels sont ses bienfaits ?
L’atelier « La voix re-source » et le Yoga du Son préviennent les fatigues vocales.
Ces techniques permettent de canaliser ses émotions, de mieux gérer son souffle, autrement dit d’économiser son énergie….
Le Yoga du Son favorise la détente, le lâcher prise du mental, l’ouverture du coeur, la concentration, la fluidité dans le corps et la respiration, il nous recharge en énergie…
Au programme :
- Travail approfondi sur le bassin avec le son et le souffle
- Nettoyage énergétique, reconnexion à notre profondeur, ouverture du cœur
- Méditations
- Technique vocale, chant des voyelles, ouverture de l’écoute
- Apprentissage de chants simples en commun (possibilité d’aller chanter au Temple de Cournonsec)
- Exercices ludiques, jeux de groupe
- Improvisations..
Support : vaisseau de cristal, bols tibétains, tempura, shruti box, crotals…
Les mardis de 18h30 à 20h, 7 rue du Presbytère Cournonsec
280€ l’année pour 32 séances d’une heure et demie
+ 12€ d’adhésion à l’association « Le chant du cœur »
Porte ouverte mardi 13 septembre sur inscription.
Pour tous les cours de Yoga du Son, venez avec votre tapis de sol, votre coussin de méditation, une bouteille d’eau et de quoi vous couvrir si nécessaire.
